
Kompatibilní verze
Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ajvar
- 10 pimentos vermelhos (650 g aprox.)
- 1 - 2 beringelas cortadas ao meio (600 g aprox.)
- 5 dentes de alho
- 100 g azeite mais q.b. p/ untar
- 2 c. chá de sal
Mini calzones
- 250 g água
- 10 g mel
- 5 g fermento de padeiro fresco
- 150 g farinha tipo 65
- 250 g farinha integral
- 10 g azeite mais q.b. p/ untar
- 10 g sal
Recheio
- 30 g azeite mais q.b. p/ pincelar
- 1 dente de alho
- 350 g espinafres baby frescos
- 1 pitada de pimenta
- 6 pés de hortelã só as folhas
- 1 limão só a raspa
- 100 g queijo feta esfarelado
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- Água q.b. p/ humedecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 159.8 kcal / 668.7 kJ
- Protein
- 4.1 g
- Tuk
- 7.2 g
- Sacharidy
- 20.3 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 410.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de cuscuz com beringela
30min
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45min
Mochis de sésamo preto
24hod.
Nós de limão com sementes de papoila
2hod.
Pão chalá vegan
2hod. 30min
Falafel de cenoura
15min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1hod.
Ramen coreano com tofu
50min
Bolachas de aperitivo com Parmesão
50min
Empadão de seitan
2hod.
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min
Crumble de pêra, laranja e mirtilos
45min