Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 160 g de gruyère coupé en morceaux
- 300 g d'épinards surgelés
- 30 g de fécule de pomme de terre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 80 g de jaune d'œuf
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre 5 baies
- 120 g de blanc d'œuf
- 2 tranches de jambon serrano
- 6 tomates cerise
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 211.3 kcal / 880.3 kJ
- Protein
- 14.7 g
- Tuk
- 13.8 g
- Sacharidy
- 6.7 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Nasycený tuk
- 6.7 g
- Sodík
- 717.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soufflés épicés aux courgettes
1hod.
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45min
Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons
1hod. 20min
Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil
45min
Röstis de carottes et pommes de terre
40min
Babka au potimarron
4hod. 30min
Petits flans aux oignons nouveaux
45min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1hod.
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1hod.
Pancakes aux épinards
30min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min