Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

4.4 24 rating

Příprava 15min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

160 g de gruyère coupé en morceaux
300 g d'épinards surgelés
30 g de fécule de pomme de terre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
80 g de jaune d'œuf
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g de blanc d'œuf
2 tranches de jambon serrano
6 tomates cerise

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 717.7 mg

Protein 14.7 g

Kalorie 880.3 kJ / 211.3 kcal

Tuk 13.8 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 6.7 g

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