Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1 74 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
1 gousse d'ail
3 brins de menthe fraîche équeutés
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
1 - 2 pincées de sel
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 179 mg

Protein 9 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°26 48 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Gratin de macaroni et fenouil

Gratin de macaroni et fenouil

1hod. 5min.

Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan

Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan

2hod. 30min.

Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon

Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon

1hod. 10min.

Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson

35min.

Feuilleté soleil tomate-olive

Feuilleté soleil tomate-olive

1hod. 55min.

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1hod.

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1hod. 30min.

Quiche aux légumes du soleil et feta

Quiche aux légumes du soleil et feta

1hod. 30min.

Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

50min.

Tarte au thon à la tomate

Tarte au thon à la tomate

1hod. 30min.

Gratin de pâtes à la provençale

Gratin de pâtes à la provençale

1hod. 15min.

Pizza poivron chèvre et chorizo

Pizza poivron chèvre et chorizo

2hod.