Zařízení & příslušenství
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
Příprava 25min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody plus dodatkowo 3 łyżki zimnej wody
-
35 g oleju
-
250 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
400 g młodej marchewki pokrojonej w ukośne 5 mm plastry
-
1 kalarepa (150-200 g), pokrojona w słupki (ok. 0.5 x 4 cm)
-
400 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych50 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 - 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g sosu sojowego (patrz wskazówka)
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
860.4 mg
Protein
10.8 g
Kalorie
2485 kJ /
593.9 kcal
Tuk
23.6 g
Vláknina
7.4 g
Nasycený tuk
14.7 g
Sacharidy
75.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wegańskie curry ze szparagami
1hod.
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min.
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1hod.
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1hod.
Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)
25min.
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45min.
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1hod. 5min.
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min.
Lasagne z warzywami
1hod. 25min.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min.
Bolognese z kalafiorem
55min.