Zařízení & příslušenství
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
Příprava 25min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody plus dodatkowo 3 łyżki zimnej wody
-
35 g oleju
-
250 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
400 g młodej marchewki pokrojonej w ukośne 5 mm plastry
-
1 kalarepa (150-200 g), pokrojona w słupki (ok. 0.5 x 4 cm)
-
400 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych50 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 - 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g sosu sojowego (patrz wskazówka)
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
860.4 mg
Protein
10.8 g
Kalorie
2485 kJ /
593.9 kcal
Tuk
23.6 g
Vláknina
7.4 g
Nasycený tuk
14.7 g
Sacharidy
75.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wegańskie curry ze szparagami
1hod.
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1hod.
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min.
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45min.
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min.
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min.
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min.
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min.
Bolognese z kalafiorem
55min.
Azjatycki ryż z warzywami
1hod. 30min.