Kompatibilní verze
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g de yaourt à la grecque
- 20 feuilles de persil frais et de menthe fraîche
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 citron jaune le zeste et le jus
- du sel
- du poivre moulu
- 1 oignon rouge coupé en deux
- 400 g d'eau
- 150 g de blé précuit
- 8 cœurs d'artichaut en conserve coupés en quatre
- 10 tomates séchées en morceaux
- 150 g de feta émiettée
- 2 c. à soupe d'olives kalamata dénoyautées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 399 kcal / 1674 kJ
- Protein
- 17 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 45 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de pâtes au pesto de poivron
30min
Salade d'orge composée
40min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade grecque
30min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min