Kompatibilní verze
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g de yaourt à la grecque
- 20 feuilles de persil frais et de menthe fraîche
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- du sel
- du poivre moulu
- 1 oignon rouge, coupé en deux
- 400 g d'eau
- 150 g de blé précuit
- 8 cœurs d'artichaut en conserve, coupés en quatre
- 10 tomates séchées, en morceaux
- 150 g de feta, émiettée
- 2 c. à soupe d'olives kalamata dénoyautées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1674 kJ / 399 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 17 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de pâtes au pesto de poivron
30 Min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade de haricots cannellini
10 Min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
La salade de Jennifer Aniston
30 Min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 Min
Salade grecque
30 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Salade de penne à l'italienne
35min