Zařízení & příslušenství
Spargelgratin
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 15min.
4 Portionen
Suroviny
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend600 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Mehl40 g
-
Tomatenmark50 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett500 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kräuter der Provence1 TL
-
Cherry-Tomaten bunt100 g
-
Spargel, grün geputzt750 g
-
Babyspinat, frisch50 g
-
100 g Saure Sahnekörniger Frischkäse100 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
667 mg
Protein
21 g
Kalorie
1620 kJ /
387 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1 godz. 15 min
Gnocchi mit grünem Spargel und Zitronenrahm
35 min
Tagliatelle mit Erbsenpesto und Ei
30 min
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1 godz. 15 min
Sommer-Pasta-Salat
30 min
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45 min
Graupenrisotto mit Rucola und Chorizo
30 min
Linguine in Zitronen-Kapern-Sauce
30 min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 min
Feta aus dem Ofen
35 min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 min