
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Zucchini
- 500 g Kartoffeln (Ø 5 cm)
- 100 g Parmesan
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 3 Knoblauchzehen
- 80 g Roggenbrot in Stücken
- 150 g Zwiebeln geviertelt
- 500 g passierte Tomaten
- 170 g Wasser
- 1 TL Zucker
- ¼ - ½ TL Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 10 g Basilikum abgezupft
- 125 g Mozzarella abgetropft, in Stücken
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 378 kcal / 1580 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 36 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 963 mg
Alternativní recepty
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1hod.
Kartoffel-Quiche
3hod.
Linsen-Moussaka
2hod. 30min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1hod.
Kartoffelgratin
1hod. 10min
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1hod. 15min
Spargelgratin
1hod. 15min
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15min
Buntes Tomatengratin
1hod. 30min
Bohneneintopf "bretonische Art"
35min
Lasagne mit Auberginen-Bolognese
1hod. 40min
Spinat-Feta-Lasagne
1hod. 15min