
Kompatibilní verze
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sellerie-Hummus
- 800 g Knollensellerie in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 150 g Wasser
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 200 g körniger Frischkäse
- 1 Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 30 g Tahin
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Gremolata und Fertigstellung
- 40 g Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 60 g Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
- 5 g Senf
- 40 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 630 g Wasser
-
1000
g Spargel, weiß geschält
nebo 1000 g Spargel, weiß TK - 100 g Cherry-Tomaten geviertelt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 415 kcal / 1736 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 36 g
- Vláknina
- 11 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 1698 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen
1hod.
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb
35min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1hod.
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1hod.
Kabeljau mit Bärlauchkruste
45min
Zitronen-Wermuth-Vinaigrette mit Ofengemüse
1hod.
Pflaumen-Bulgur mit Honig-Speck
35min
Pastinaken-Apfel-Salat mit Fischfilet und Paprikahaube
20min
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40min