Thai-Melonensuppe

Thai-Melonensuppe

3.5 14 rating

Příprava 20min.

Celkový 4hod.

4 Portionen

Suroviny

Räuchertofu in Würfeln (1 cm), z. B. Mandel-Sesam-Tofu
200 g
Sesamöl und etwas mehr zum Anbraten
20 g
Wassermelone ohne Schale, entkernt
1000 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
½
Knoblauchzehen
3
Schalotten halbiert
2
Zitronengras grob gehackt
2 Stängel
Limettensaft
20 - 25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Koriander abgezupft, grob gehackt
4 Stängel
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 452 mg

Protein 7 g

Kalorie 836 kJ / 200 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30min.

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45min.

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

10min.

Ungarische Pilzsuppe

30min.

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

25min.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25min.

Zitronengras-Rindfleisch-Salat

30min.

Trüffelsuppe mit Kabeljau und Cashewbröseln

55min.

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1hod. 20min.

Kokossuppe mit Pak Choi

25min.

Thai-Glasnudelsalat

30min.

Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu

30min.