Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
TM5

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

5.0 (4 hodnocení)

Suroviny

  • 400 g Zucchini, in Stücken (ca. 5,5 cm)
  • 100 g Parmesan, in Stücken (4 cm)
  • 40 g gehobelte Mandeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 5 g Basilikum, abgezupft
  • 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, halbiert
  • 1 TL Meersalz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 30 g Sherryessig
    nebo 30 g Apfelessig
  • 50 g Olivenöl
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 1 EL Sonnenblumenkerne

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1511 kJ / 361 kcal
Protein
17 g
Sacharidy
21 g
Tuk
25 g
Nasycený tuk
6 g
Vláknina
5.4 g
Sodík
998 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty