Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g Zucchini, in Stücken (ca. 5,5 cm)
- 100 g Parmesan, in Stücken (4 cm)
- 40 g gehobelte Mandeln
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Basilikum, abgezupft
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, halbiert
- 1 TL Meersalz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
-
30
g Sherryessig
nebo 30 g Apfelessig - 50 g Olivenöl
- 1 EL Kürbiskerne
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1511 kJ / 361 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 25 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Sodík
- 998 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5h
Zucchininudeln mit Bolognese
50 min
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20min
Himbeer-Minz-Eis
5 Min
Möhren-Fenchel-Salat
30 min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 Min
Falsche Caprese
10 Min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50 min
Fenchel-Sellerie-Salat
15 Min
Kurkuma-Shot
5 Min