Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 4 pellizcos de sal
- 1 - 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 40 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de mozzarella fresca en dados
-
2
melocotones maduros, en dados
nebo 2 fresquillas maduras, en dados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 268 kcal / 1121 kJ
- Protein
- 8.9 g
- Tuk
- 14.2 g
- Sacharidy
- 27.1 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Sodík
- 207.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1hod.
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Ensalada de tomate con ventresca
45min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Pasta con queso feta al horno
30min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1hod.
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min