Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
- 3 dientes de ajo
- 60 g de pasta miso
- 30 g de miel
- 40 g de mirin
- 40 g de salsa de soja
- 5 ramitas de cilantro fresco
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 350 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1064 kJ / 254 kcal
- Protein
- 37.3 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Tuk
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 1309.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 min
Carrilleras de cerdo con champiñones, alcachofas y cuscús
50 min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40 min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Capuchino helado de kiwi y albahaca
10 Min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1 Std. 25 Min
Ajoblanco de melón
8 godz. 45 min
Curry de cerdo salteado
1 Std.
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1h 10 min
Cordero marroquí con cuscús de limón
4 Std.