Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
- 3 dientes de ajo
- 60 g de pasta miso
- 30 g de miel
- 40 g de mirin
- 40 g de salsa de soja
- 5 ramitas de cilantro fresco
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 350 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 254 kcal / 1064 kJ
- Protein
- 37.3 g
- Tuk
- 3.1 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 1309.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Estofado de merluza con sombrero de hojaldre
1hod. 30min
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Menú: Gazpacho. Fideuá mixta con ajonesa. Flanes de queso al caramelo.
1hod.
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1hod. 10min
Castañas en Varoma
3hod.
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Rigatonis rellenos de pollo de corral
40min
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1hod. 40min
Galette de setas
1hod.
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1hod.