Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
- 3 dientes de ajo
- 60 g de pasta miso
- 30 g de miel
- 40 g de mirin
- 40 g de salsa de soja
- 5 ramitas de cilantro fresco
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 350 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1064 kJ / 254 kcal
- Protein
- 37.3 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Tuk
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 1309.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1 godz.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Pollo con chocolate y arroz basmati
35min
Ensalada de hinojo y naranja
15min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 godz.
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4h 30min