Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
- 3 dientes de ajo
- 60 g de pasta miso
- 30 g de miel
- 40 g de mirin
- 40 g de salsa de soja
- 5 ramitas de cilantro fresco
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 350 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1064 kJ / 254 kcal
- Protein
- 37.3 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Tuk
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 1309.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 min
Tarta fría de espárragos y guisantes
5h 15min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40 min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 分钟
Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana
1 Std.
Estofado polaco de cerdo Podhale (Bigos)
1 godz. 40 min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1klst 10 min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45 分钟
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Lasaña 3.0
1 Std. 30 Min