Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas (2 mm aprox.)
- 60 g óleo de sésamo
- 20 g açúcar
- 1 c. sopa de vinagre de arroz
- 40 g molho de soja
- 150 g pimento vermelho cortado em palitos (5x1 cm aprox.)
- 200 g couve pak-choi cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g cebola roxa cortada em rodelas finas (0,5 cm aprox.)
- 400 g carne picada (carne de porco, carne de vaca, frango ou peru)
- ½ c. chá de sal
- 20 g molho de ostra
- 400 - 460 g noodles udon frescos
- 20 g cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (2 mm aprox.)
- 20 g sementes de sésamo tostadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3681.3 kJ / 879.9 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Sacharidy
- 95.3 g
- Tuk
- 39.5 g
- Nasycený tuk
- 10.4 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 1086.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min
Salmão thai com puré de edamame
1 Std. 20 Min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 min
Tortilha de batata a vapor -TM6
45 Min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango -TM5
20 Min
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Frango garam masala
50 Min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 Min
Smoothie proteico com espinafres
5 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 Min
Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)
1h 10min
Ramen coreano com tofu
50 Min