
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas (2 mm aprox.)
- 60 g óleo de sésamo
- 20 g açúcar
- 1 c. sopa de vinagre de arroz
- 40 g molho de soja
- 150 g pimento vermelho cortado em palitos (5x1 cm aprox.)
- 200 g couve pak-choi cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g cebola roxa cortada em rodelas finas (0,5 cm aprox.)
- 400 g carne picada (carne de porco, carne de vaca, frango ou peru)
- ½ c. chá de sal
- 20 g molho de ostra
- 400 - 460 g noodles udon frescos
- 20 g cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (2 mm aprox.)
- 20 g sementes de sésamo tostadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 879.9 kcal / 3681.3 kJ
- Protein
- 34.8 g
- Tuk
- 39.5 g
- Sacharidy
- 95.3 g
- Vláknina
- 6 g
- Nasycený tuk
- 10.4 g
- Sodík
- 1086.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1hod.
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2hod.
Fajitas de frango com cogumelos - TM6
1hod.
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1hod.
Cozido de frango com miso
1hod. 45min
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50min
Sopa asiática com almôndegas de peru
30min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1hod. 15min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10hod. 30min