Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Orzo com abóbora e pimento

Orzo com abóbora e pimento
4.2 15 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • alho
    2 dentes de
  • cebola
    50 g
  • azeite
    30 g
  • água
    700 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo de legumes
  • abóbora cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)
    400 g
  • massa seca tipo orzo ou risoni
    250 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    300 g
  • tomate em pedaços
    380 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • paprika picante
    ½ c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • tomilho seco
    1 c. chá de
  • açúcar amarelo
    1 c. sopa de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • queijo feta desfeito, p/ guarnecer
    50 g
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 188.1 mg
Protein 8.6 g
Kalorie 1166.5 kJ / 278.8 kcal
Tuk 7.8 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 2.2 g
Sacharidy 44.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

One pot 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fritata de curgete e ricota

3.6(11)

40 Min

Tikka masala de couve-flor

4.4(35)

30 Min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9(16)

30 Min

Fettucine de limão e lentilhas

4.1(15)

40 Min

Moussaka de lentilhas

4.8(193)

2 Std. 20 Min

Polenta com cogumelos e espinafres

4.0(40)

35 Min

One pot de lentilhas e espinafres

4.3(55)

1 Std.

Beringela picante com grão-de-bico e frango

4.6(14)

30 Min

Dhal de coco

4.9(10)

25 Min

Goulash de lentilhas e cogumelos

4.1(24)

45 Min

Bobó de cogumelos com batata-doce

4.4(28)

50 Min

Risoto de beterraba

4.4(50)

30 Min