Stegt bøf-rucolasalat

Stegt bøf-rucolasalat

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 35min.

2 portioner

Suroviny

vegetabilsk olie
40 g
løg halveret og derefter skåret i skiver (5 mm)
50 g
bøf, tyndsteg skåret i strimler (4-5 cm)
200 g
rosmarin, frisk
1 kvist
cherrytomater
120 g
kaperbær, syltede (volitelně) drænede
40 g
rucola
70 g
avokado
1
valnødder
30 g
limesaft
10 g
honning
10 g
havsalt eller efter smag
¾ tsk
sort peber, stødt eller efter smag
½ tsk

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 35 g

Kalorie 3368 kJ / 805 kcal

Tuk 67 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tilberedning med høj temperatur 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Žádné hodnocení

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Žádné hodnocení

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Žádné hodnocení

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50min.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Žádné hodnocení

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Žádné hodnocení

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Žádné hodnocení

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Žádné hodnocení

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Žádné hodnocení

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše