Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

3.9 7 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
4 raciones

Suroviny

  • de avellanas tostadas
    30 g
  • de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
    400 g
  • de aceite de oliva (y algo más para regar)
    50 g
  • de albahaca seca
    1 cucharadita
  • de sal
    4 pellizcos
  • de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    800 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    200 g
  • de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado
    250 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 413 kcal / 1729 kJ
Protein 21.3 g
Tuk 26.7 g
Sacharidy 26 g
Vláknina 10.2 g
Nasycený tuk 4.3 g
Sodík 340.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...