Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de avellanas tostadas
- 400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 4 pellizcos de sal
- 800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 413 kcal / 1729 kJ
- Protein
- 21.3 g
- Tuk
- 26.7 g
- Sacharidy
- 26 g
- Vláknina
- 10.2 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Sodík
- 340.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fideuá de verduras y pollo
30min
Sopa de pavo y repollo
40min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Garbanzos con verduras y arroz
45min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1hod.
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1hod. 15min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1hod.
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50min