Judías verdes con garbanzos y salmón
TM6 TM5 TM31

Judías verdes con garbanzos y salmón

3.8 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 30 g de avellanas tostadas
  • 400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
  • 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • 4 pellizcos de sal
  • 800 g de judías verdes cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
  • 250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, salpimentado

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1729 kJ / 413 kcal
Protein
21.3 g
Sacharidy
26 g
Tuk
26.7 g
Nasycený tuk
4.3 g
Vláknina
10.2 g
Sodík
340.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty