Lubina con salsa griega

Lubina con salsa griega

4.0 4 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 raciones

Suroviny

  • 1 tomate maduro
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 50 g de pepino en trozos
  • 25 g de nueces peladas
  • 50 g de queso feta en trozos
  • 25 g de aceitunas negras sin hueso
  • 10 g de vinagre
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1000 - 1200 g de lubina entera, limpia y eviscerada (2 lubinas de aprox. 500-600 g c/u)
  • 500 g de tomates en rama pelados
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 450.5 mg
Protein 55 g
Kalorie 1963 kJ / 469 kcal
Tuk 23.3 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sacharidy 8.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...