Lubina con salsa griega

Lubina con salsa griega

3.7 3 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 15min
4 raciones

Suroviny

  • tomate maduro
    1
  • de perejil fresco hojas y parte del tallo
    3 - 4 ramitas
  • de pepino en trozos
    50 g
  • de nueces peladas
    25 g
  • de queso feta en trozos
    50 g
  • de aceitunas negras sin hueso
    25 g
  • de vinagre
    10 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de lubina entera, limpia y eviscerada (2 lubinas de aprox. 500-600 g c/u)
    1000 - 1200 g
  • de tomates en rama pelados
    500 g
  • de sal
    2 - 3 pellizcos
  • de aceite de oliva
    1 chorrito

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 469 kcal / 1963 kJ
Protein 55 g
Tuk 23.3 g
Sacharidy 8.6 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sodík 450.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...