Kompatibilní verze
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 - 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 50 g hojas de rúcula
- 100 - 150 g de aguacate en dados de 1-2 cm
- 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos de 1-2 cm
- 100 g de cebolla roja en trozos
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino tinto
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharadas de piñones tostados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 505 kcal / 2115 kJ
- Protein
- 14.2 g
- Tuk
- 34 g
- Sacharidy
- 41.9 g
- Vláknina
- 15.6 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 699 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1hod.
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min