Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g courgettes ends removed
- 500 g potatoes trimmed if necessary to fit in feeder
- 100 g Parmesan cheese trimmed if necessary to fit in feeder
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 60 g olive oil plus extra for greasing
- 3 garlic clove
- 80 g coarse rye bread torn in pieces
- 150 g onions quartered
- 500 g tomato passata
- 170 g water
- 1 tsp caster sugar
- ¼ - ½ tsp red pepper flakes to taste
- 1 tsp dried oregano
- 10 g fresh basil leaves torn in pieces
- 125 g mozzarella (1 ball), torn in small pieces
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 378 kcal / 1580 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 36 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 963 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1hod.
Mushroom Stroganoff
30min
Courgette and Pine Nut Cake
50min
Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw
50min
Courgette and Feta Risotto
30min
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart
1hod. 40min
Pea and Courgette Tarts
1hod.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1hod. 25min
Mushroom and Spinach Risotto
55min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30min