Zařízení & příslušenství
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
aubergines (approx. 2), diced (2 cm)500 g
-
olive oil50 g
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt plus 1 pinch1 ¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
garlic clove1
-
cashew nuts50 g
-
almond milk (see tip)175 g
-
lemon juice1 tsp
-
onions quartered125 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)75 g
-
celery cut in pieces (2 cm)75 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
harissa paste1 ½ Tbsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (2 cm)150 g
-
fresh baby spinach125 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
916 mg
Protein
10 g
Kalorie
1540 kJ /
370 kcal
Tuk
21 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Plant-based Kitchen
30 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Vegan Burgers
45 min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2 godz. 10 min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 min
Lentil Moussaka
3 godz. 30 min
Vegan Bean Burgers
1 godz. 20 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45 min
Aubergine and Lentil Salad
40 min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 godz. 10 min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min