Zařízení & příslušenství
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
aubergines (approx. 2), diced (2 cm)500 g
-
olive oil50 g
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt plus 1 pinch1 ¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
garlic clove1
-
cashew nuts50 g
-
almond milk (see tip)175 g
-
lemon juice1 tsp
-
onions quartered125 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)75 g
-
celery cut in pieces (2 cm)75 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
harissa paste1 ½ Tbsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (2 cm)150 g
-
fresh baby spinach125 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
916 mg
Protein
10 g
Kalorie
1540 kJ /
370 kcal
Tuk
21 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Plant-based Kitchen
30 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25min.
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1hod. 10min.
Aubergine and Lentil Salad
40min.
Vegetable and Chickpea Tagine
50min.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1hod. 25min.
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45min.
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min.
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.
Lentil Moussaka
3hod. 30min.
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min.