Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

3.5 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 stuks

Suroviny

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 24 g

Kalorie 1344 kJ / 321 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb recepten 13 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Pas d’évaluation

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30min

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Pas d’évaluation

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

15min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Pas d’évaluation

Gestoomde spinaziecake

35min

Chorizo Quiche

2h 30min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40min

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

35min