Broccoli-ham omelet
TM6 TM5

Broccoli-ham omelet

4.3 ( 4 hodnocení )

Suroviny

  • 100 g broccoliroosjes gehalveerd
  • 100 g gekookte ham in stroken
  • 50 g gehalveerde walnoten
  • 1 teentje knoflook
  • 100 g Gruyère kaas in stukken
  • 5 eieren
  • 30 g melk
  • ½ tl zout
  • ¼ tl gemalen peper
  • ¼ tl gemalen kurkuma
  • 500 g water

Nutriční hodnoty
na 1 stuk
Kalorie
321 kcal / 1344 kJ
Protein
24 g
Tuk
23 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
1.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty