Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (volitelně)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lekkere kip 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gewone yoghurt

14hod.

Alpengratin

50min.

Risotto bolognese

45min.

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min.

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45min.

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1hod. 15min.

Brood met olijven

2hod. 20min.

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min.

Pulled pork met gestoomde broodjes

3hod.

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2hod. 30min.

Butternutsoep met Curry en Mango

30min.

Waterzooi van Kip

1hod.