Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

2.5 2 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 50min
8 raciones

Suroviny

  • de masa filo
    8 láminas
  • de mantequilla fundida
    50 g
  • de sardinas en aceite (escurridas)
    2 latas
  • de pimiento rojo en trozos
    75 g
  • de aceite de oliva
    15 g
  • huevos (M)
    3
  • de nata (35% de grasa)
    200 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 286 kcal / 1197 kJ
Protein 8.2 g
Tuk 24.7 g
Sacharidy 8 g
Vláknina 0.4 g
Nasycený tuk 13.5 g
Sodík 264.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...