Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

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Příprava 20min.

Celkový 50min.

8 raciones

Suroviny

8 láminas de masa filo
50 g de mantequilla fundida
2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
75 g de pimiento rojo en trozos
15 g de aceite de oliva
3 huevos (M)
200 g de nata (35% de grasa)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 264.4 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 1197 kJ / 286 kcal

Tuk 24.7 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 13.5 g

Sacharidy 8 g

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