Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porties

Suroviny

gevriesdroogde frambozen
20 g
20 g gevriesdroogde aardbeien
aardbeien plus extra om te garneren
250 g
frambozen plus extra om te garneren
150 g
blauwe bessen plus extra om te garneren
100 g
banaan in stukken gesneden
1
havervlokken plus extra om te garneren
110 g
rauwe cashewnoten
40 g
Griekse yoghurt
150 g
rode bessen, vers (volitelně) plus extra om te garneren
20 g
agavesiroop
35 - 40 g
30 - 40 g honing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 29 mg

Protein 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 14 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux

Roze herfst 7 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Suikervrij bananenbrood

1hod. 15min.

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min.

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min.

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min.

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min.

Aromatische kipcurry

1hod.

Turkse moussaka

1hod. 10min.

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min.

Rundsburgers met kaasvulling

40min.

Frisse koolsalade

15min.

Noedelsoep

35min.

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min.