Zařízení & příslušenství
Roze ontbijtbowl met rode bessen
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 porties
Suroviny
-
20 g gevriesdroogde aardbeiengevriesdroogde frambozen20 g
-
aardbeien plus extra om te garneren250 g
-
frambozen plus extra om te garneren150 g
-
blauwe bessen plus extra om te garneren100 g
-
banaan in stukken gesneden1
-
havervlokken plus extra om te garneren110 g
-
rauwe cashewnoten40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
rode bessen, vers (volitelně) plus extra om te garneren20 g
-
30 - 40 g honingagavesiroop35 - 40 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
29 mg
Protein
9 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
14 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
43 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min.
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Žádné hodnocení
Pistache Kunafa Brownie
Žádné hodnocení
Cinnamon Buns met Karamel en Pecannoten
Žádné hodnocení
Bolognesesaus
1hod. 15min.
Citroen-kokos bliss balletjes
40min.
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min.
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
40min.
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min.
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10min.
Knapperige granola
2hod.