Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g azeite mais q.b. p/ cozer
-
30
g sumo de limão (1 unid. aprox.)
nebo 30 g sumo de laranja (½ unid. aprox.) - 15 g molho de soja (ver dica)
- 1 c. chá de mostarda
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 600 g alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 4 ovos
- 40 g queijo parmesão em lascas
- 20 - 30 g avelã torrada picada grosseiramente
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 317.5 kcal / 1328.4 kJ
- Protein
- 12.3 g
- Tuk
- 23.8 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Sodík
- 1040.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Curgetes recheadas com atum
1h
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
1h
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Salmão no forno com tomate seco
30min