Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 1860 kJ / 445 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.8 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 45.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

40 min

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

Brak ocen

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25 godz. 20 min

Pickled vegetables

745 godz.

Strawberry limeade mocktail (Diabetes)

10 min

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min

Banana oat clusters

55 min

Raspberry crumble bars

40 min

Raw snickers slice

55 min