Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
4.8 5 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • shelled unsalted pistachio nuts
    35 g
  • pepitas
    30 g
  • almonds
    40 g
  • rolled oats
    150 g
  • banana cut into pieces
    260 g
  • natural yoghurt high protein (see Tips)
    280 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 35.8 mg
Protein 15.5 g
Kalorie 1860 kJ / 445 kcal
Tuk 20 g
Vláknina 9.8 g
Nasycený tuk 4.3 g
Sacharidy 45.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Protein-packed paleo loaf

4.6(10)

1 Std. 10 Min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(246)

35 Min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.9(22)

1 Std.

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

3.3(9)

35 Min

Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)

3.0(3)

1 Std. 35 Min

Ras el hanout

5.0(5)

10 Min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30 Min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.5(11)

2 Std. 25 Min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.0(14)

35 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(180)

10 Min

I love U fruit and seed bars

4.7(9)

35 Min

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

4.5(17)

3 Std. 20 Min