Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 1860 kJ / 445 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.8 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 45.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Edna's lemon curd tea cakes

Edna's lemon curd tea cakes

30min.

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

45min.

Spiralized spicy pickled carrots

Spiralized spicy pickled carrots

Žádné hodnocení

Orange and vanilla canelé (non-alcoholic)

Orange and vanilla canelé (non-alcoholic)

49hod. 5min.

Edna's lemon curd teacake

Edna's lemon curd teacake

40min.

Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

15min.

Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter, using modes)

Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter, using modes)

48hod. 20min.

Layered veggie-loaded pesto pasta

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min.

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10min.

Charred leek gulai sayur

Charred leek gulai sayur

1hod. 10min.

Toasted muesli

Toasted muesli

1hod. 40min.

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2hod. 25min.