
Kompatibilní verze
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 stalks fresh lemongrass
- 40 g fresh turmeric peeled
- 50 g fresh galangal peeled
- 10 makrut lime leaves
- 50 g vegetable oil
- 10 g Korean chilli paste (gochujang)
- ¾ tsp ground turmeric
- 6 fresh king oyster mushrooms cut in halves lengthways
- ½ cauliflower broken into florets
- 2 tbsp water
- 3 tbsp ghee
- 300 g coconut water
- 500 g coconut cream
- 20 g palm sugar
- 1 tsp fish sauce vegan
- 1 pinch xanthan gum
- 20 g freshly squeezed lime juice
- fresh coriander leaves only, to garnish
- fresh mint leaves only, to garnish
- green mango grated to garnish
- red chilli oil to garnish
- 1 fresh lime cut into wedges, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 621.6 kcal / 2600.9 kJ
- Protein
- 10.6 g
- Tuk
- 48.7 g
- Sacharidy
- 41.1 g
- Vláknina
- 8.4 g
- Nasycený tuk
- 31.4 g
- Sodík
- 378.4 mg
Alternativní recepty
Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)
6hod. 15min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1hod.
Chickpea shawarma salad bowl
40min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1hod. 35min
Warm satay bowl
1hod. 10min
One whole cauliflower
45min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Warm bulgur salad with orange dressing (TM6)
40min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min