Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 mandarin, peel only (see Tips)
- 1 tbsp chilli powder
- 3 tbsp sansho (see Tips)
- 3 tbsp sesame seeds, black and white
- 2 tsp poppy seeds
- 1 tsp ground ginger
- ½ sheet nori sheets, torn into large pieces
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 335.8 kJ / 79.8 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 2.7 g
- Tuk
- 4.7 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 214.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 Min
Creamy miso mushroom udon
45 Min
Chicken laksa
30 Min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 Min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 Min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1 Std. 30 Min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 Std. 10 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Shredded Lamb ragù
1 Std. 25 Min