Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Grüne Spargel-Frittata
4.2 15 rating
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • grüner Spargel im unteren Drittel geschält und die Enden abgeschnitten, in Stücken (1,5 cm)
    400 g
  • Olivenöl zum Anbraten
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Zucker zum Würzen
    1 Prise
  • Parmesan in Stücken (1 cm)
    50 g
  • Thymian abgezupft
    3 Zweige
  • Eier
    8
  • Sahne
    60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 898 mg
Protein 19 g
Kalorie 1088 kJ / 260 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 2.3 g
Nasycený tuk 9 g
Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

4.4(19)

20 Min

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

4.3(18)

1 Std.

Apfel-Birnen-Flammkuchen

4.7(89)

1 Std. 30 Min

Rhabarber-Käse-Quiche

3.6(10)

1 Std. 30 Min

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

3.7(15)

30 Min

Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

4.5(44)

30 Min

Trauben-Käse-Quiche mit Walnüssen

3.8(24)

45 Min

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

4.3(71)

30 Min

Grüne Bärlauch-Lasagne

4.6(63)

1 Std. 30 Min

Schnelle Fenchelquiche

4.3(57)

40 Min

Kichererbsen-Linsen-Suppe

4.3(76)

35 Min

Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Maronen

4.1(165)

1 Std. 30 Min