Kompatibilní verze
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g de queso gruyère en trozos
Crêpes de espinacas
- 3 huevos
- 500 g de leche
- 250 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de sal
- 125 g de hojas de espinaca frescas
Farsa
- 100 g de chalota en mitades
- 15 g de aceite de oliva
- 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 2 cm
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 100 g de queso cremoso
- mantequilla
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1462 kJ / 349 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Sacharidy
- 31.7 g
- Tuk
- 16.9 g
- Nasycený tuk
- 7.4 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 707.4 mg
Alternativní recepty
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Palitos de queso con pesto de verduras
1 Std. 30 Min
Crackers de arándanos y coco
2 Std. 15 Min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon curado
3 Std. 50 Min
Barritas de avena con frutos secos
40 Min
Crackers al romero
1 Std. 15 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min