Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.6 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

16 raciones

Suroviny

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 17.3 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 535 kJ / 128 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteína al día 30 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 174 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45min.

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35min.

Mocktail de mandarina y albahaca

10min.

Arancini de espinaca y mozzarella

4hod.

Chutney de moras y cebolla

6hod. 50min.

Paté de champiñones y pipas de girasol

30min.

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

4hod. 15min.

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35min.

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2hod.

Lomo de ternera al vacío con batatas asadas y salsa remoulade de perejil

1hod. 30min.

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

1hod.

Raviolis de ricota y espinaca

1hod. 30min.