Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 raciones
Suroviny
Cocción de arroz
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
460 g de agua
-
230 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharadita de sal
Espinacas
-
100 - 120 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Tortilla
-
4 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharada de mostaza (volitelně)
-
40 g de queso cremoso
-
1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
-
150 g de queso emmental en trozos o lonchas
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
923.9 mg
Protein
14.8 g
Kalorie
1573 kJ /
376 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
31.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 171
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1hod.
Tortilla al horno con guisantes
30min.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min.
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min.
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1hod. 10min.
Pudin de brócoli
1hod.
Tortilla de verduras con chorizo
50min.
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min.
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1hod. 15min.
Pastel de carne y calabaza
1hod.
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50min.
Pastel de zanahoria y brócoli
1hod. 10min.