Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

4.6 546 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

8 portions

Suroviny

olive oil for greasing
red onion (approx. 130 g), cut into halves
½
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
feta cheese cut into pieces (3 cm)
200 g
eggs
10
fresh baby spinach leaves
100 g
water
800 g
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
potato peeled and cut into cubes (2 cm)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 247.7 mg

Protein 19.6 g

Kalorie 1193.1 kJ / 284.1 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 14.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

The Basic Cookbook 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchini slice

Zucchini slice

45min.

Pumpkin risotto with bacon

Pumpkin risotto with bacon

40min.

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

30min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1hod. 35min.

Vegetarian sausage rolls

Vegetarian sausage rolls

40min.

Mexican stack

Mexican stack

45min.

Vegetable bake with goat's feta

Vegetable bake with goat's feta

1hod. 30min.

Cauliflower and sweet potato lasagne

Cauliflower and sweet potato lasagne

1hod. 35min.

Chicken and pesto risoni

Chicken and pesto risoni

35min.

Tuna mornay

Tuna mornay

45min.

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55min.

Warm sweet potato and chickpea salad

Warm sweet potato and chickpea salad

45min.