Zařízení & příslušenství
Feta, spinach and potato frittata
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
8 portions
Suroviny
-
olive oil for greasing
-
red onion (approx. 130 g), cut into halves½
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
feta cheese cut into pieces (3 cm)200 g
-
eggs10
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
water800 g
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
potato peeled and cut into cubes (2 cm)300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
247.7 mg
Protein
19.6 g
Kalorie
1193.1 kJ /
284.1 kcal
Tuk
15.8 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
8.4 g
Sacharidy
14.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zucchini slice
45p
Pumpkin risotto with bacon
40p
Vegetarian sausage rolls
40p
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55p
Cauliflower and sweet potato lasagne
1óra 35p
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1óra 35p
Vegetable bake with goat's feta
1óra 30p
Pumpkin and antipasto risoni salad
35p
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50p
Tuna mornay
45p
Chicken and pesto risoni
35p
Mexican stack
45p