Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- olive oil, for greasing
- ½ red onion (approx. 130 g), cut into halves
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 200 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 10 eggs
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 800 g water
- 350 g pumpkin, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 350 g sweet potato, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 300 g potato, peeled and cut into cubes (2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1193.1 kJ / 284.1 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Sacharidy
- 14.7 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 8.4 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 247.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Mexican stack
45min
Vegetable bake with goat's feta
1sa 30 dk
Cauliflower and sweet potato lasagne
1h 35min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55min
Hunter's lemon chicken rissoles
1sa
Chicken, leek and corn pie
1h 15min
Zucchini slice
45min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Vegetarian sausage rolls
40min
Tuna mornay
45min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 dk