Burger vegetali

Burger vegetali

4.6 186 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 pezzi

Suroviny

1200 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
60 g di quinoa bianca
100 g di carota pelata e a pezzi
100 g di cipolla a pezzi
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 uovo medio
40 - 50 g di pangrattato
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 206.3 mg

Protein 8 g

Kalorie 886.3 kJ / 211.8 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 27.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Vellutata di cavolo viola e panna

1hod. 40min.

Farinata al rosmarino

1hod. 30min.

Risotto mele, speck e timo

40min.

Flan di zucchine e mozzarella

50min.

Burger di ceci al rosmarino

20min.

Torta salata asparagi e ricotta

1hod.

Vellutata di gambi e barbe di finocchi

45min.

Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)

30min.

Porro insaporito (200 g)

20min.

Vellutata di piselli senza scarti

2hod.

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min.

Pappa al pomodoro con stracciatella

45min.