Kompatibilní verze
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (vedere consigli)
- ½ cucchiaino di sale
- 200 g di cetriolo, a pezzi (4 cm)
- 180 g di yogurt greco
- 1 cucchiaio di senape di Digione
Hamburger
- 4 pezzi di scorza di limone (senza la parte bianca)
-
60
g di crostini di pane
nebo 60 g di pane raffermo a pezzi - 50 g di porro
- 50 g di cipollotto o scalogno
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzico di pepe nero macinato
- 250 g di filetto di rana pescatrice senza pelle e senza lische, a pezzi (0,5 cm)
- 100 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische, a pezzi (0,5 cm)
- 1 uovo
- 2 cucchiai di olio di oliva
- 5 panini per hamburger a metà, tostati
- 150 g di foglie di lattuga verde
- 50 g di pomodoro, a fette
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2465 kJ / 589 kcal
- Protein
- 30.4 g
- Sacharidy
- 78.5 g
- Tuk
- 16.8 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Sodík
- 1317.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Purè di patate e carote al rosmarino
45 Min
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
35min
Arcobaleno tortillas (TM6)
30 Min
Crumble estivo alla fragola e yogurt
20min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 Min
Dado di pollo senza sale
50 min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 Min
Crepes rosa con hummus di ceci
35min
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Sgombro con contorno di verdure
30 Min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min