Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Fischspieße
- 2 rote Paprika, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 500 g Fischfilets, z.B. Rotbarschfilet oder Snapper, gewürfelt (3 cm)
- 2 Zitronen, unbehandelt, geachtelt
- 1 Mango, in mundgerechten Stücken
Gemüsecurry
- 500 g Tomaten, ganz, ohne Strunk
- 1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 gelbe Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 20 g Olivenöl
- 250 g Reis
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Stück frischer Ingwer (walnussgroß), in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken
- 1 TL Kurkuma
- 2 Prisen Muskat
- 2 TL Speisestärke, mit etwas Wasser angerührt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2453 kJ / 585 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 78 g
- Tuk
- 14 g
Alternativní recepty
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1u.
Rotbarsch mit Roter Mojo
1u.
Asia-Hackbällchen mit Reis
1u.
Curryhuhn
2sa 40 dk
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35min
Garnelen-Chili
40min
Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté
2u.
Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
1u. 20min
Thai-Burger
30min
Fischspieße mit Paprikasauce
1u.
Hähnchen arabisch mit Couscous
45 min
Schweinefilet Asia
1h 15min