Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g Wasser
- 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
- 150 g Quinoa
- 100 g Cherrytomaten halbiert
- 100 g Mais, aus der Dose abgetropft
- 100 g Gurke in Würfeln (1 cm)
- 1 Paprikaschote rot, in Würfeln (1 cm)
- ½ Stück Avocado in Würfeln (1 cm)
- 3 EL gemischte Kräuter, frisch (Koriander, Kerbel, Petersile)
- 50 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 g natives Olivenöl extra
- 1 TL Agavensirup
- 1 EL Paprikapulver, edelsüß
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Salz
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 360 kcal / 1507 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 6.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1hod. 45min
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Bunter Quinoa-Salat
50min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1hod.
Kichererbsensalat
15min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1hod. 10min
Bunter Quinoasalat
50min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Quinoa-Tabouleh
40min