Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinierter Tofu
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl
- 20 g Honig
- 200 g Tofu, fest
Gemüsebratlinge und Fertigstellung
- 120 g Möhren, in Stücken
- 120 g Zucchini, in Stücken
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 TL Curry
- 40 g Mehl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Eier
- Öl zum Braten
- 4 Brötchen, aufgeschnitten
- 40 g Rucola
- 50 g Sprossen, frisch (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2103 kJ / 504 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1 godz. 45 min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Vegane Bratwurst
1h 20min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1h
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1sa 40 dk
Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi
1h
Vegane Käferbohnen-Burger
1 godz. 45 min
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1 godz. 30 min
Bohnen-Feta-Burger
1sa 40 dk
Veggi-Bohnen-Burger
1h 10min