Zařízení & příslušenství
Ensalada de espinacas con sésamo
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
-
1 ½ cucharadas salsa de soja
-
1 cucharada rasa de azúcar
-
1 cucharadita de sake
-
1 cucharadita de mirin
-
1700 g de agua
-
1 bandeja de cubitos de hielo
-
280 - 300 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
986.1 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
309 kJ /
74 kcal
Tuk
3.7 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
7.8 g
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Revista Thermomix nº 173
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Španělsko
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