![Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/14B59113-F495-4E67-96A9-C5C8DFC1C1C7/Derivates/F436E097-B9B9-405E-9295-962D98E728A0.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salmón en costra
- 100 g de pan blanco semiduro en trozos
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 10 g de perejil fresco
- 6 - 8 tiras de piel de lima
- 60 g de mostaza
- 15 g de mantequilla
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- aceite de oliva (para pincelar)
- 500 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (4 lomos)
- 50 g de granillo de almendra cruda
Puré de guisantes y espinacas
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de chalota en mitades
- 200 g de guisantes congelados
- 200 g de patatas harinosas en trozos pequeños
- 120 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 150 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
- 20 g de mantequilla
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2799 kJ / 669 kcal
- Protein
- 37.9 g
- Sacharidy
- 41.7 g
- Tuk
- 40.3 g
- Nasycený tuk
- 10.9 g
- Vláknina
- 10.2 g
- Sodík
- 1294.2 mg
Alternativní recepty
Risotto de setas al cava
35min
Salmón en costra de tomate con arroz
30 min
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 min
Frittata de carne y verduras
45min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1hod.
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1hod.
Espaguetis a la crema de limón
25 min