Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate

Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate

3.9 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

200 g de quinoa en grano
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva
600 g de agua
2 cucharadita de sal
150 g de cebolleta en cuartos
150 g de pepino en trozos de 3 cm
100 g de aceitunas negras sin hueso
30 g zumo de limón
1 cucharadita de orégano seco
2 pellizcos de pimienta negra molida
250 g de tomates cherry en mitades
150 g de queso feta en dados de 1 cm
1 - 2 aguacates maduros, en láminas
6 - 8 hojas de albahaca fresca para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1615.8 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 3005 kJ / 718 kcal

Tuk 52.1 g

Vláknina 11.5 g

Nasycený tuk 11.3 g

Sacharidy 50.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix Nº 176 56 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45min.

Ensalada de espinacas con sésamo

30min.

Salmón al horno con pesto de brócoli

30min.

Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor

45min.

Frittata de carne y verduras

45min.

Gratén de patatas y apio nabo

1hod. 10min.

Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria

3hod. 15min.

Crema de cebolla roja

1hod.

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

40min.

Salmón al pesto y gurullos con champiñones

45min.

Batatas con lentejas y ensalada de col

50min.

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45min.