
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bulgur en vegetarische basis
- 1000 g water
- 1 tl fijn zeezout
- 10 g olijfolie
- 170 g bulgur
- 300 g aubergine in stukken gesneden (2 cm)
- 300 g paprika rood en geel, in stukken gesneden (3 cm)
Plat brood
- 50 g olijfolie plus extra om te besprenkelen
- 120 g water
- 270 g bloem plus extra om te bestuiven
- 1 tl bakpoeder
- 1 theelepel fijn zeezout plus 1 theelepel grof zeezout om te bestrooien
- 1 el gemengde zaden (nigellazaad, komijnzaad, sesamzaad), om te bestrooien
Bulgur salade
- 25 g vers peterselieblad
- 10 g verse muntblaadjes
- 1 knoflookteentje
- 30 g citroensap
- 20 g olijfolie
- 1 tl fijn zeezout
- 4 snuifjes gemalen zwarte peper
- 100 g komkommer in stukken gesneden (3 cm)
- 100 g paprika geel en rood, in stukken gesneden (3 cm)
- 100 g tomaten gevierendeeld
Pap met dadels, pistachenoten en kardemom
-
30
g ongezouten, gepelde pistachenoten
nebo gepelde amandelen - 100 g ontpitte dadels
- 900 g melk
- 40 g kristalsuiker
- ½ tl gemalen kardemom
- 150 g havervlokken
Aubergine spread
- 20 g peterselieblad, vers plus extra voor de garnering
- 2 knoflookteentjes
- 40 g olijfolie plus extra om te besprenkelen
- 70 g tahin
- 5 g limoensap
- ½ tl gemalen komijn
- 1 tl zeezout gerookt
Peper spread
- 40 g olijfolie
- 100 g ui gevierendeeld
- 100 g rauwe cashewnoten
- 5 g limoensap
- ¾ tl fijn zeezout
- 1 tl pikante paprikapoeder
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 751 kcal / 3142.2 kJ
- Protein
- 19.5 g
- Tuk
- 38.3 g
- Sacharidy
- 88.7 g
- Vláknina
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 7.1 g
- Sodík
- 1738.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetarische chili
Žádné hodnocení
Vegan moussaka
1hod. 50min
Zoetzure tempé
Žádné hodnocení
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Žádné hodnocení
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
Žádné hodnocení
Lactose- en glutenvrije pistachecrème
12hod. 15min
Simit - Turkse sesam bagel
2hod. 10min
Horror punch
20min
Spookachtige pizza
Žádné hodnocení
Koken van parelspeltgraan
Žádné hodnocení
Pompoen vingers
1hod. 30min
Charoset
15min