Arašídová polévka

Arašídová polévka

4.7 46 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 40min
6 porcí

Suroviny

  • pražených arašídů, solených
    200 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • cibule napůl
    1
  • brambor, moučných na kousky
    200 gramů
  • mrkve na kousky
    150 gramů
  • oleje
    20 gramů
  • rajčat na kousky (cca 1 cm)
    70 gramů
  • hrášku, zeleného, mraženého
    100 gramů
  • vody
    800 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • pepře, mletého
    ¼ čajové lžičky
  • kajenského pepře, mletého podle chuti
    ¼ - ½ čajové lžičky

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 285 kcal / 1195 kJ
Protein 11 g
Tuk 21 g
Sacharidy 13 g
Vláknina 4.9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...