Zařízení & příslušenství
Arašídová polévka
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 porcí
Suroviny
-
200 gramů pražených arašídů, solených
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
200 gramů brambor, moučných na kousky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů oleje
-
70 gramů rajčat na kousky (cca 1 cm)
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
800 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky kajenského pepře, mletého podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
11 g
Kalorie
1195 kJ /
285 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
4.9 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Luštěniny
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min.
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min.
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1hod. 20min.
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min.
Cizrnová mouka
45min.
Květákovo-špenátové lasagne
1hod. 45min.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min.
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1hod.
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min.
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min.