Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 35min

1 porce

Suroviny

Tvarohový krém s jahodovou čokoládou

cukru
20 gramů
jahodové čokolády na kousky
50 gramů
smetanového tvarohu
150 gramů
smetany
30 gramů
čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády volitelné
1 čajová lžička

Čekankový salát

čekanky štěrbák na kousky (3 cm)
100 gramů
jablek (jakékoliv odrůdy) na kousky (3 cm)
50 gramů
vlašských ořechů, loupaných
20 gramů
soli
½ čajové lžičky
pepře černého, mletého
3 špetky
jablečného octa
15 gramů
olivového oleje
20 gramů

Těstoviny s hovězím ragú

parmazánu
20 gramů
pórku na kousky
50 gramů
stroužek česneku
1
mrkve na kousky
100 gramů
celeru na kousky
60 gramů
oleje
15 gramů
hovězího masa bez kosti na 1 cm proužky
150 gramů
sekaných rajčat v plechovce
250 gramů
cukru
1 špetka
soli
½ čajové lžičky
černého pepře, mletého
3 špetky
másla
½ čajové lžičky
vody
100 gramů
čerstvé bazalky
3 lístky
těstovin penne
100 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 1723 kcal / 7209.1 kJ

Protein 80.6 g

Tuk 88.7 g

Sacharidy 158.9 g

Vláknina 19.1 g

Nasycený tuk 25.9 g

Sodík 3492.9 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu pro singles - 1 porce 5 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Mušličky s dýní a slaninou

Mušličky s dýní a slaninou

30 Min

Tandoori marináda

Tandoori marináda

10 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

40 Min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25 Min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 Min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 Min

Karibské kari

Karibské kari

45 Min

Kuřecí ragú

Kuřecí ragú

50 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou

Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou

45 Min

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1 Std.