Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.3 7 rating

Příprava 20min.

Celkový 40min.

2 porce

Suroviny

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1946 mg

Protein 24 g

Kalorie 1409 kJ / 337 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 12.3 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recepty roku 2024 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1hod. 20min.

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min.

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min.

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3hod. 15min.

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2hod. 10min.

Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou

45min.

Hruškový bezlepkový koláč

40min.

Kubánské picadillo

50min.

Mrkvové bulky se skyrem

40min.

Dýňovo-zázvorová polévka

35min.

Thajská tomyum zoodle polévka

45min.

Power granola

25min.