Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

4.1 18 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
6 porcí

Suroviny

  • 130 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 2 vrchovaté polévkové lžíce dochucovací pasty zeleninové, domácí
    2 zeleninové bujóny
  • 50 gramů zelené kari pasty (1 balíček)
  • 1 čajová lžička kurkumy
  • 500 gramů kukuřičných zrn, zmrazených
  • 1 svazek čerstvého koriandru část svazku si ponechejte pro servírování
  • 200 gramů kokosového mléka
  • rybí omáčka dle chuti
  • 1 polévková lžíce třtinového cukru
  • 1 polévková lžíce medu
  • limetková šťáva vymačkaná z 1 limetky (nebo dle chuti)

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.42 g
Kalorie 848 kJ / 202 kcal
Tuk 9.7 g
Vláknina 2.47 g
Sacharidy 22.02 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...