Zařízení & příslušenství
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
Příprava 5min.
Celkový 25min.
6 porcí
Suroviny
-
130 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny2 vrchovaté polévkové lžíce dochucovací pasty zeleninové, domácí
-
50 gramů zelené kari pasty (1 balíček)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
500 gramů kukuřičných zrn, zmrazených
-
1 svazek čerstvého koriandru část svazku si ponechejte pro servírování
-
200 gramů kokosového mléka
-
rybí omáčka dle chuti
-
1 polévková lžíce třtinového cukru
-
1 polévková lžíce medu
-
limetková šťáva vymačkaná z 1 limetky (nebo dle chuti)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
3.42 g
Kalorie
848 kJ /
202 kcal
Tuk
9.7 g
Vláknina
2.47 g
Sacharidy
22.02 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Žampiónová krémová polévka
20min.
Kukuřičná krémová polévka
25min.
Květáková kari polévka
45min.
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min.
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30min.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.
Thajská polévka s krevetami
30min.
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min.
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min.
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min.
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min.