Zařízení & příslušenství
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
Příprava 5min.
Celkový 25min.
6 porcí
Suroviny
-
130 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny2 vrchovaté polévkové lžíce dochucovací pasty zeleninové, domácí
-
50 gramů zelené kari pasty (1 balíček)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
500 gramů kukuřičných zrn, zmrazených
-
1 svazek čerstvého koriandru část svazku si ponechejte pro servírování
-
200 gramů kokosového mléka
-
rybí omáčka dle chuti
-
1 polévková lžíce třtinového cukru
-
1 polévková lžíce medu
-
limetková šťáva vymačkaná z 1 limetky (nebo dle chuti)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
3.42 g
Kalorie
848 kJ /
202 kcal
Tuk
9.7 g
Vláknina
2.47 g
Sacharidy
22.02 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.
Mexický quinoa salát
30min.
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1hod. 40min.
Marocká kuřecí stehna
1hod. 40min.
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min.
Arašídová polévka
40min.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1hod.
Kokosovo – limetkové sušenky
1hod.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min.
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min.
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16hod. 20min.
Provensálská hrachová polévka s pistou
11hod. 20min.