Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- extra virgin olive oil, to grease
- 110 g raw almonds
- 50 g sunflower seeds
- 65 g pepitas
- 50 g dried apricots
- 65 g dried pineapple pieces
- 1 tsp agar agar
- 75 g quinoa flakes
- 9 g puffed millet
- 90 g honey
- 50 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 593.1 kJ / 141.9 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 12.4 g
- Tuk
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 5.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sabrina's honey bush bars
40min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Banana bread
1h 40min
Apple and whole banana loaf
1h 10min
Raspberry crumble bars
40min
Raw snickers slice
55min
Zucchini cheddar slice
45min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Better banana cake
45min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min