Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- extra virgin olive oil, to grease
- 110 g raw almonds
- 50 g sunflower seeds
- 65 g pepitas
- 50 g dried apricots
- 65 g dried pineapple pieces
- 1 tsp agar agar
- 75 g quinoa flakes
- 9 g puffed millet
- 90 g honey
- 50 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 593.1 kJ / 141.9 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 12.4 g
- Tuk
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 5.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cottage pie
1 godz. 30 min
Orange yoghurt cake (Diabetes)
1h
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
Coconut almond "snowballs"
35 min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
20 min
Raspberry crumble bars
40 min
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1h
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Raw snickers slice
55 min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1h
Hidden veg sausage rolls
45 min