Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- extra virgin olive oil, to grease
- 110 g raw almonds
- 50 g sunflower seeds
- 65 g pepitas
- 50 g dried apricots
- 65 g dried pineapple pieces
- 1 tsp agar agar
- 75 g quinoa flakes
- 9 g puffed millet
- 90 g honey
- 50 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 593.1 kJ / 141.9 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 12.4 g
- Tuk
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 5.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Raw snickers slice
55min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Apple and whole banana loaf
1 godz. 10 min
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 Min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1 Std.
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Vegemite® and cheese scrolls
1h 35min
Mushroom and kale risotto
55min