Kompatibilní verze
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 230 g filtered water
- 120 g extra virgin olive oil
- 150 g chickpea (besan) flour
- 1 egg
- 1 tbsp chia seeds
- ½ tsp salt
- 250 - 300 g fresh tomatoes, cut into slices
- 200 - 250 g mozzarella, cut into slices
- olive oil spray
- rocket, to serve
- shaved Parmesan cheese, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 966.6 kJ / 230.1 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 16.8 g
- Vláknina
- 2.7 g
Alternativní recepty
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 Min
Healthy banana bread
1h 15min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 Min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1 Std.
Green pea cakes (10-12 months)
25 Min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2 godz. 20 min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 Min
Pumpkin pancakes
1 godz. 35 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 Min
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25小时 20 分钟