Kompatibilní verze
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 230 g filtered water
- 120 g extra virgin olive oil
- 150 g chickpea (besan) flour
- 1 egg
- 1 tbsp chia seeds
- ½ tsp salt
- 250 - 300 g fresh tomatoes, cut into slices
- 200 - 250 g mozzarella, cut into slices
- olive oil spray
- rocket, to serve
- shaved Parmesan cheese, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 966.6 kJ / 230.1 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 16.8 g
- Vláknina
- 2.7 g
Alternativní recepty
Coconut oat biscuits
45 min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Green pea cakes (10-12 months)
25 min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40 Min
Cheesy tomato risotto (10-12 months)
40 Min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Pumpkin pancakes
1 Std. 35 Min