Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spelt pastry
- 200 g unsalted butter, cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
- 200 g wholemeal spelt flour, plus extra to dust
- 90 g chilled water
- ½ tsp sea salt
Filling
- 180 g brown onion, cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
- 100 g walnuts or pepitas
- 90 g rolled oats
- 3 eggs
- 150 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp soy sauce
- 50 g breadcrumbs
Assembly
- wholemeal spelt flour, to dust
- milk, to brush
- sesame seeds, to sprinkle (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 697.7 kJ / 166.8 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Sacharidy
- 11.5 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 159.1 mg
Alternativní recepty
Fluffy ricotta pancakes
35 Min
Zucchini cheddar slice
45min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30 Min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24 godz. 40 min
Hot cross bun loaf
2h 40 min
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1h 20min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Tomato passata
1hod. 40min
Better banana cake
45min
Meat-free mushroom lasagne
1 Std. 30 Min
Banana Nice cream
5 Min
Magnolia Kitchen macadamia and white chocolate brioche scrolls
5klst 35 min