Zařízení & příslušenství
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
Příprava 15min.
Celkový 30min.
2 porties
Suroviny
Groene salade
-
komkommer gesneden (2-3 mm)120 - 150 g
-
rucola40 g
-
verse bladspinazie40 g
-
verse dille blaadjes2 - 3 takjes
-
2 - 3 takjes verse basilicum, blaadjesverse munt blaadjes2 - 3 takjes
-
rode ui gehalveerd60 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
gemalen koriander¼ - ½ tl
-
witte azijn1 el
-
vers geperst citroensap10 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
suiker2 - 3 snuifjes
Gepocheerde eieren en assemblage
-
verse dille blaadjes2 - 3 takjes
-
knoflookteentje½ - 1
-
Griekse yoghurt250 - 300 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
water1700 g
-
witte azijn50 g
-
eieren4
-
olie
-
boter4 el
-
paprika, gerookt, gemalen1 tl
-
gedroogde chilivlokken1 tl
-
sumak½ tl
-
zout2 snuifjes
-
microgreens (volitelně)2 - 4 el
-
wit brood, vierkant, snedes, voor het roosteren geroosterd, om te serveren
-
verse dille alleen blaadjes, voor de garnering
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
903.3 mg
Protein
25.8 g
Kalorie
2769.8 kJ /
662 kcal
Tuk
51 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
17.6 g
Sacharidy
26.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Morning Rituals
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Ramadan
20 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Labneh kaas
Žádné hodnocení
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min.
Boosted Iced Matcha Latte
Žádné hodnocení
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1hod.
Ontbijt repen
Žádné hodnocení
Ontbijt Muffins
1hod.
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Žádné hodnocení
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25min.
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min.
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Žádné hodnocení
Chocolade en Peer Overnight Oats
20min.
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Žádné hodnocení